Little Penny's Natural life

女孩們最害羞的事 就是私密處

平常應當照顧好

但由於大家工作一忙碌就會忘記上廁所

自己是護理師就非常感同身受

常常病人狀況一down 該做的處置排山倒海而來

連上個廁所都覺得是奢侈

更何況是喝口水都覺得珍貴

雖然不能養成這個壞習慣

但人在江湖身不由己啊（淚奔～～）

可是！！！！！

不舒服而一拖再拖可能會造成更嚴重的後果

所以女孩們的福音來了

---本篇為ＢHK‘s 合作文---

紅萃蔓越莓益生菌

大家對於蔓越莓一定很耳熟能詳

也瞭解蔓越莓對於女性是好處多多的

但要每天買杯蔓越莓汁或是吃一顆顆蔓越莓是比較麻煩且不易取得

錠劑相對來說方便很多 。也可分裝在小盒子中 方便攜帶

不管是包裝及錠劑本身都粉粉嫩嫩是很討喜的

會發覺錠劑顏色很像糖果色是因為紅萃蔓越莓益生菌有''珠光膜衣''可以防止受潮及避免氧化,變質

而且女性又比男性更容易有私密困擾

文獻的確證實蔓越莓對於私密處是有益處的

但是多有效 還是未有正確數據

我們常說預防勝於治療

如何預防呢？

1.多喝水（每天固定1500ML或1500ML以上）搭配運動

➡ 可以提高代謝

2.記得上廁所

上完使用衛生紙擦拭方向為由前往後

3.補充蔓越莓 柑橘 藍莓 維他命Ｃ

➡可以避免問題產生

由於蔓越莓含有Ａ型原花青素化合物

可以改善菌叢生態 。紅萃蔓越莓益生菌就擁有此優點

一錠搞定

4.穿寬鬆衣物

避免長時間穿著緊身褲類的

尤其是夏天時 天氣悶熱 常常有私密處困擾

還有個貼心提醒貼身小褲褲也要定期淘汰更換新的喔！！！

以上四點快點筆記起來吧

女孩們愛別人也要記得愛自己多一些喔～

吃對東西就可以有預防效果

紅萃蔓越苺益生菌一天吃一至兩顆皆可

自己食用習慣是一天一錠 飯後搭配白開水使用

一罐是60顆裝 大約可以吃兩個月

長時間固定吃 自然就會比出剪刀手

有興趣的朋友可以上官網看看

BHK's

(http://bit.ly/2ll5rKd)